Life-Coaching Légy Boldog és felszabadult!


A BOLDOGSÁG tanulható!

Életünkben sokszor azt csináljuk, amit nem szeretünk. Ez lehet akár munka vagy egyéb más életterület. Szerintem nagyon fontos, hogy lelkesedni tudjunk azért, amit csinálunk, és örömmel, boldogsággal töltsön el az, amit teszünk az életünk folyamán.

Mindenkinek megtalálható a saját útja, ha hajlandó érte tenni!

A coachinggal az a célom, hogy segítsek a hozzám hasonló embereknek megvalósítani önmagukat, hogy elinduljanak azon az úton, amin eddig csak gondolkodtak.

Mi a Coaching:

A coaching egy céltudatos fejlesztési folyamat. Strukturált és megoldásfókuszú beszélgetésekből áll, ami arra inspirálja az ügyfelet, hogy az életéből és a munkájából is a lehető legjobbat hozza ki.

Mi nem coaching:

– nem tanácsadás

– nem pszichoterápia

– nem tanítás

– nem mentorálás

A változást támogatjuk,  de a lépéseket mindig az ügyfél teszi meg!

Akkor eredményes egy coaching:

  • ha az ügyfél valóban készen áll a változásra
  • amikor az ügyfél változni és változtatni akar
  • bele teszi magát a beszélgetésekbe, és az ülések közti cselekvésekbe
  • megteszi azokat a lépéseket, amik a változást hozzák.

Mi fog történni az első találkozón?

Megismerkedünk és beszélünk a jelenlegi helyzetről, célodról, terveidről. Megnézzük, hogy mi az, amiben én coachként fogok tudni Neked segíteni. Általában az első alkalom szükséges is ezek tisztázáshoz.

  • Megtaláljuk és tisztázzuk a coaching folyamat célját. Tisztázzuk a témát és célt csinálunk belőle. Olyan célt érdemes kitűzni, ami reális, motiváló, amit a sajátodénak érzel, és ami mellett úgy érzed, el tudod kötelezni magadat hosszú távon.
  • A megoldásra fókuszálunk, ezáltal csökkentjük a probléma tudatot. Így másképp fogsz gondolkodni a helyzetedről és lehetőségeidről. Végre irányba kerül az életed és cselekedni is fogsz, nem másoktól várod a megoldást.
  • Kérdésekkel és egyéb coaching technikákkal dolgozom. Ezáltal tisztább képet kapsz a mostani helyzetedről és célodról. Ez közelebb visz téged ahhoz, hogy tisztán lásd mi a motivációd. Ha ez megvan, jobban fogod tudni aktivizálni magad a cél érdekében.

Mi történik a következő alkalmakon?

A korábban meghatározott cél alapján elkezdjük a közös munkát.

Mit takar ez pontosan?

Coaching technikák, eszközök, kérdések, szituációs feladatok. Ezeket fogom használni a találkozóinkon. Minden, ami hozzájárul ahhoz, hogy megtaláld a megoldásokat

Miben tudok segíteni?

-Ha úgy érzed elakadtál az életedben

– Nem találod a helyed a munkádban

-Változtatnál, de félsz a változásoktól

-Kipróbálnád magad új területeken

-Párkapcsolati, munkahelyi és lelki problémák

-Van egy álmod, de nem tudod hogyan valósítsd meg

-Fontos döntés előtt állsz

-Önbizalom és önbecsüléshiánnyal küzdesz

Ha túl messze vagyok neked, vagy bármilyen okokból kényelmesebb online találkoznunk bármikor megoldható részemről.

A találkozók lehetnek személyesen vagy online.
A személyes találkozó a 3. Kerületben a Pünkösdfürdő utcai irodában

Online pedig skypon vagy Messengeren


Komm Katalin

Életvezetési tanácsadó -változást elősegítő coach

06-30-332-96-96